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智能手环测血压有辐射吗

文章阐述了关于智能手环测血压有辐射吗，以及智能手环测血压心率准确吗的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

在FDA的管理目录中，定位手环或健康手环，被列入了提升民众健康水平的产品中。此类产品鼓励人们控制自身体重，提高身体健康程度，缓解释放压力，鼓励自尊自信，以及改进睡眠质量。需要强调的是，目前的大部分定位手环，只是提供了心率、血压监测，睡眠监测，行走、跑步距离记录等功能。

手环不能测量血压，无论是臂式血压计或腕式血压计都需要充气系统，对动脉进行一定的血流阻断，通过血流阻断所需的压力得到血压值。无论是臂式或腕式血压计都会有袖带或气囊进行充气，压迫血压来测得血压。而手环是戴在手腕上的简单结构，并不能测量血压，但可以测量脉率和模拟心电检测。

（图片来源网络，侵删）

尽管如此，高血压手环在日常生活中仍具有一定的价值，特别是对于忙碌的现代人来说，它可以在一定程度上提醒用户关注血压状况，促进健康生活方式的养成。总而言之，高血压手环在血压管理方面具有一定的辅助作用，但其监测结果的准确性仍需谨慎对待。用户应结合传统血压计进行定期测量，确保血压数据的准确性。

已在心内科的指南上专门标注出来，不建议任何医疗机构***取这种完全是图方便的方式进行血压监测。因为其血压检测的误差非常大，因此智能手环监测血压，作为普通老百姓可以当做尝新使用。但是对医疗机构或者需要真正严密监测血压的人群，务必防止使用所谓的黑科技智能手环代替正规的电子血压仪。

目前对于血压监测非常容易，可通过血压计，很方便地测量出血压，在测量血压设备方面，水银血压计最准确。现在对于血压的测量，还有些手环装置或电子血压计，这类装置在测量血压方面，都需要与水银血压计测量的血压进行对比，同时进行校正。这样测量起来，才能够保证测量数值的准确性。

（图片来源网络，侵删）

1、华为手环可以测血压。华为手环***用了光电传感器的PPG方法，通过佩戴在手腕上来直接测量血压。此外，还有光电+心电法（PPG+ECG），需要将手指按压在表面的金属按钮上才能正常测量。虽然目前的手环测量血压的结果可能不太准确，并不能直接作为医疗数据使用，但可以提供一个参考。

2、能测血压的手环有很多种，包括但不限于小米手环、华为手环、荣耀手环等品牌的产品都具备这一功能。这些手环通常还配备有其他健康监测功能，如心率监测、血氧检测等，可以提供全方位的健康数据。小米手环：小米手环的多款产品，如小米手环9Pro、小米手环9等，都支持血压监测功能。

3、小米手环8不能直接测量血压。但是，它可以通过其他方式间接帮助用户关注血压状况。小米手环8配备了心率监测功能，而心率是血压的一个重要影响因素。通过持续监测心率，用户可以在一定程度上了解自己的心血管健康状况，从而间接关注血压。

4、部分华为手环能测血压。具体来说：华为B3手环：支持测量血压功能，同时还具备打电话、运动计步等多种智能功能。华为手表watch2：同样支持血压测量，以及其他丰富的健康管理和运动追踪功能。

5、智能手环能测血压。智能手环测量血压的方式与传统腕式手腕血压仪有所不同，以下是关于智能手环测量血压的详细说明：测量原理：智能手环主要通过LED辅佐光和感光元件来识别血管血流反应信息，从而获取血压值。这与传统的示波法不同，示波法需要通过对血管外加压力并释放外力来辨认血管的舒张压和收缩压。

6、华为手环或者手表能测量血压。华为手环是能够测量血压的，主要是通过三种方式：第一种是***用光电传感器的PPG方法，使用的时候只需要佩戴的手腕上，就可以直接测量血压。第二种是光电+心电法，PPG+ECG，需要将手指按压在表面的金属按钮才可以正常测量。

1、智能手环是通过测量脉搏的压力经过电脑分析，最终得出血压结果，与实际上测得的血压会有很大的误差。关于智能手环测得的血压建议还是参考为主。如果智能手环能够测量心率、脉搏，这种情况还是很准确的。智能手环测量脉搏原理是感知脉搏跳动的次数，自动计算出来每分钟脉搏数。但是，用智能手环测定血压这容易误诊。

2、从功能上看，智能手环和智能手表在健康数据监测的专业程度方面存在差异。智能手环通常***用“PPG光电传感器”来监测心率，而智能手表则使用“PPG（光电法）+ECG（心电法）”技术，后者在业内被认为是一种较为严谨的测算技术。

3、由于血液对特定波长的光具有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长的光会被大量吸收，从而确定心跳。然而，这种方法耗电量较大，且易受环境光干扰。目前市面上的智能手环和手表多***用这种技术来实现心率监测。心电信号测试法则通过测量心肌收缩时产生的电信号来判断心率。

4、这种方法的基础原理在于，血液因吸收绿光而反射红光，通过这个特性来测量手腕处血液的流动量。小米手环2就是一个典型例子，它结合了绿色LED光源和感光光电二极管，通过检测特定时间段内血液量的变化，进而获取心率数据。这种技术能够确保较高的准确率。

5、智能手环测心率到底准不准？智能手环测心率还是比较准的，对于没有心律失常的人来说，在安静时或没有剧烈活动的情况下，如果智能手环可以贴合桡动脉搏动处十分紧密，而正常人没有心律失常，脉搏数等于心率数，所以智能手环测量心率是准确的。

6、智能手环的心率监测功能精度普遍不是很高，但部分经过国家认证、达到医疗级别的手环可以提供较为准确的心率监测。以下是具体分析：普遍精度：大部分智能手环的心率监测功能虽然可以提供一个大致的心率范围，但由于技术、成本等因素限制，其精度普遍不是很高。

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